💯Первое правило всех худеющих – отказаться на какое-то время не только от сладкого и «вредного», но и исключить спиртное.

❌Человек ограничивал себя в еде долгое время, но как только выпил, в ход идут и другие продукты, часто не совсем «правильные».

👆🏻Легкая слабина в употреблении спиртного сразу же скажется на фигуре – и визуально, и на весах. В организме надолго задерживается «лишняя вода», придется опять начинать сначала.